Hôtel de Ville

Grande Rue

Charles de Gaulle

BP 85

84370 BEDARRIDES

Tél. 04 90 33 01 48

Fax. 04 90 33 19 46

Horaires d'ouverture :

du lundi au vendredi

8h30 - 12h00

13h00 - 16h30

 
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Reprise des ateliers Séniors

Le Mardi 14 Septembre 2021

Dès ce lundi, les ateliers à destination de nos séniors ont repris. 

 

Le premier en date traite du Bien-être !!!

Animé par une personne diplômée en sophrologie, cet atelier « Bien être et relaxation » est l'occasion, pour les participants de se détendre et de rétablir l'équilibre intérieur en harmonisant le corps, l'esprit et les émotions avec une méthode simple et accessible à tous, à partir d'exercices de respiration et de visualisation.

 

D'autres ateliers sont programmés, pour lesquels vous pouvez encore vous inscrire. 

  • Atelier Mémoire 

Au travers d'excercices de gymnastique cérébrale, travaillez votre mémoire tout en prenant plaisir.

  • Atelier "Crise sanitaire - reprendre pied et aller de l'avant" 

Echanger sur des situations vécues et ressenties afin de libérer la parole.
A l'aide d'outils pédagogiques, vous serez amené à trouver des réponses ou tout du moins à vous sentir mieux.

  • Atelier "Le plaisir du goût avant tout"

Abordez la question de l'équilibre alimentaire avec une diététicienne ! 

 

Si l'un des ces ateliers vous intéresse, n'hésitez pas à demander plus de rensignements auprès de notre CCAS. 

Seules conditions requises : 

  • avoir 60 ans ou plus 
  • être en possession de son Pass sanitaire 

 

Contact :
Tel : 04 90 33 08 59
courriel : ccas@bedarrides.eu

Ouvert du lundi au vendredi de 8h30 à 12h et de 13h30 à 16h30

> le matin : sans RDV

> l'après-midi : avec RDV (possibilité jusqu'à 18h)

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